En este episodio del podcast junto a mi colega Joaquín Zanata hablamos sobre entrenamiento con el propio peso corporal… Tocamos temas como:
- La importancia de un entrenador personal
- Entrenamiento sin materiales
- Calistenia, ¿qué es?
- Calistenia vs Gimnasio
Espero que le saques un buen partido!
También puedes escuchar el podcast a través de Ivoox en:
https://www.ivoox.com/3-entrenando-con-el-peso-corporal-calistenia-audios-mp3_rf_58379532_1.html